11 Cara Sederhana Bersihkan Karang Gigi, Nomer 8 Banyak yang Tak Menyangka


via blogspot.com

SURATKABAR.ID – Memang susah membersihkan karang gigi yang membandel. Namun ada trik jitu untuk bisa merontokan karang gigi anda. Tips ini bisa anda coba dirumah dan yang paling praktis adalah anda tidak perlu ke dokter. Namun tetaplah untuk berkonsultasi dengan dokter apabila karang gigi anda masih membandel.

1. Rajin menggosok gigi

Melansir dari merdeka.com, dianjurkan menyikat gigi selama 2 menit dan sekali dua kali. Pastikan semua gigi telah tersikat dengan rata.

Baca Juga: Pria Ini Minta Dikuburkan dengan Semua Uangnya Saat Meninggal, Yang Dilakukan Sang Istri Bikin Melongo

2. Menggunakan pasta gigi dengan fluoride

Agar gigi Anda bersih anda bisa menggunakan pasta gigi mengandung fluoride pyrophosphates, zinc citrate, triclosan. Kandungan-kandungan tersebut menghilangkan noda kekuningan dan plak.

3. Flossing

Flossing adalah membersihkan gigi menggunakan benang. Tidak sembarang benang namun benang khusus gigi.

4. Menggunakan mouthwash

Cara membersihkan gigi selanjutnya dengan menggunakan mouthwash.

5. Tidak makan sembarangan

Hal lainnya yang dapat dilakukan kurangi  makanan manis dan bertepung, karena makanan ini akan mengeluarkan zat asam.

via media.licdn.com

6. Hindari atau kurang merokok

Rokok dapat menimbulkan karang gigi dan ini sulit dibersihkan jika dibandingkan karang gigi dihasilkan dari sisa-sisa makanan. Jadi hindarilah merokok.

7. Dengan Baking soda

Ambil 1 sdm baking soda, tambahkan sejumput garam dan aduk hingga rata. Celupkan sikat gigi lalu gosoklah gigi anda kurang lebih selama 2 menit.

8. Menggunakan kulit Jeruk

Bersihkan dulu kulit jeruk, lalu gosokkan langsung pada gigi. Gosok sampai rata. biarkan semalaman lalu berkumurlah.

9. Mengonsumsi buah dan sayuran

Mengunyah buah dan sayur secara rutin menghilangkan karang gigi, apalagi apel, melon, wortel, dan seledri.

10. Mengunyah daun sirih

Cukup ambil selembar daun sirih, tambahkan 1 batang cengkeh haluskan lalu kunyah.

11. Mengonsumsi buah vitamin C

Hancurkan buah sampai halus (Jeruk, stroberi, lemon) lalu celupkan pasta gigi dan sikat gigi selama 2 menit.

(Berita ini pernah terbit di Serumpi.com dengan judul: 11 Tips Sederhana Rontokkan Karang Gigi Dengan Mudah)


BAGIKAN

Komentar

komentar


Terpopuler


Berita sebelumyaAktivis ’98 Deklarasikan Dukung Jokowi Dua Periode. Ada Hal yang Terjadi Didalamnya
Berita berikutnyaJokowi Layak Berduet dengan TGB di Pilpres 2019, Ini 4 Alasannya